该怎样有效的预防胃癌这种疾病

该怎样有效的预防胃癌这种疾病 核心提示: 　　该怎样有效的预防胃癌这种疾病?对胃癌这种疾病的预防，是大家平时都需要注意的，因为胃癌这种疾病一般是由于大家不好的生活习惯引起的，所以，大家要多注意自己的生活细节，不要让胃癌威胁到大家的生命。那么，该怎样有效的预防胃癌这种疾病? 1.定时、定量饮食，切忌暴饮暴食、进食过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。 2.多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的食品;适当增加蛋白质、豆制品，增强抵抗力。 3.被污染的水含多种致癌的金属离子，一定喝自来水或纯净水。 4.很多胃癌患者性格内向、不善言谈。中医认为，抑郁、郁闷的心情易致气滞血淤，形成癌肿。 5.腌菜含有大量亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌作用下，可合成亚硝胺类化合物，这类化合物属强致癌物质。油炸、烘烤、烧焦食物也含有此类致癌物质。 6.患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，需经常检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌发生。另外，有癌症遗传家族史的人，发病率明显高于一般人。 上面介绍的就是一些可以预防胃癌这种疾病的方法，其实，胃癌的预防并不是很困难，只要大家可以注意生活中的一些小细节，这也是大家预防胃癌这种疾病的关键，我们希望大家可以重视，不然等胃癌出现之后，就很难再摆摊疾病了。