青椒土豆丝 保护血管身心健康

草莓大家都很爱进食，相信大家刚刚学做糕点的时候很多人顶上糕点就是草莓，今天小编就跟大家来研修一下讲义的糕点系，大蒜草莓缇，多多研修一下吧。

大蒜草莓缇

做法迭代

1.先以把大蒜给洗洗手，然后把里面的挑省略，否则才会辣的没法上口，用刀拍一下大蒜，这样的大蒜才会比较容易昂开。

2. 草莓用刨子汁，洗洗手。草莓昂缇，不知道饭店的人怎么昂那么菱的，可能他们的刀功是练的比较多吧。我是按我的方法昂的，不管什么方法，大家都昂菱就好了。

3. 汁的草莓不应存放在冷水中，再向水中沙少许黄酒，可使草莓不变色。

4. 先以在锅内沙油，等油烧热最后就放入葱花姜末一类的炸出香味，等到香味飘散的时候就可以放入大蒜缇翻炒。

5. 大蒜煸炒1分钟盛出来。锅中少许底油，将草莓缇放入锅中煸炒，待草莓变成半透明状，放入大蒜缇。

6. 沙盐煸炒1分钟就可以出锅了，出锅也可以沙几滴黄酒。

小贴士

草莓缇想要进食脆口的就一定要泡水，这样能减少糖类，而且色泽也才会很好。

草莓的甜度与清热

1. 防盗治前列腺癌清热

心脏病、肺癌、胃部癌也可用草莓来治疗法。用生草莓榨成酱汁让病童进食完，可治疗法心脏病、肺癌、胃部癌。心脏病、肺癌的病人不应空腹时进食完，只进食完几口就可以了。胃部癌的病童要躺在床上，慢慢地将草莓酱汁咽下，连咽几口就行了，让整个胃部都布满草莓酱汁，每天2～3次，进食完1～2个星期就可以明显地给发散溃疡、癌变的部位消炎、消肿、止痛。

2. 养胃清热

中医认为草莓能和胃调中、健脾益气，对治疗法心脏病、习惯性痰等疟疾有留心，；还有解毒、消炎的发挥作用。

3. 防盗中风清热

草莓中内含丰富的B族胆固醇和优质木质素，在化学物质短时间身体健康过程中有重要发挥作用。草莓富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防盗治消化道前列腺癌和控制血液中胆的含量;其中的黏体RNA，能预防盗心血管疟疾。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、橘一样，草莓能减少中风的危险，且无任何副发挥作用。有人类学家指出，每日进食1个草莓，即可使中风的机才会急剧下降40%。

4. 可用碳水化合物、利水消肿

草莓内含丰富的胆固醇及钙、钾等镁，且易于消化吸收，碳水化合物丰富，在欧美特别是北美，草莓早就踏入第二主食。草莓所含的钾能取而代之母体的钠，同时能将钠移出体外，有利于极高血压和肾炎水肿病人的康复

5.短时间身体健康

草莓不仅甜度极高，也是非常好的抗身体健康制品。草莓中的胆固醇B1、B2、B6、、RNA、镁、糖类、木质素和泛酸等糖类，非常有益人们的身体健康，经常食用可起到短时间身体健康的清热。

说明了:相信草莓的碳水化合物与清热大家都仍然了解了，如何做出美味的大蒜草莓缇大家都学才会了吗?到底仍然按耐不住了呢，还等什么，赶紧想到想必吧。