咳嗽可以吃竹笋吗？ 竹笋能清热化痰

我们都知道竹笋或多或少都吃过。但是谁知道竹笋的营养价值呢？其实竹笋的营养比较全面。那么竹笋适合任何人吃吗？比如咳嗽的人可以吃竹笋吗？

现在是容易感冒咳嗽的季节，很多人去医院医生会告诉他们不能吃更多。那么咳嗽的人能吃竹笋吗？吃竹笋有副作用吗！

咳嗽可以吃竹笋吗？

咳嗽可以吃竹笋。咳嗽是人体清除呼吸道内分泌物或异物的保护反射动作。虽然有其有益的一面，但剧烈的长期咳嗽会导致呼吸道出血。咳嗽的原因有很多，刺激性咳嗽，咳嗽引起的炎症，需要测试血常规，做胸片，看看喉咙充血，如果是炎症引起的，需要积极使用抗生素控制感染，竹笋有阴凉血、热痰、解渴、热气，咳嗽有治疗作用.

竹笋适合人群

一般人都可以吃。

1.肥胖和习惯性便秘的人尤为适合;

2.胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎、尿路结石、低钙、骨质疏松、佝偻病患者不宜多吃。

竹笋食疗

竹笋味甘，性微寒，归胃、肺经；

具有滋阴凉血、中润肠、清热化痰、解渴解烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效。还能开胃健脾、宽肠利膈、通肠排便、开膈祛痰、消油解酒；

主要治疗食欲不振、食欲不振、上痞胸闷、大便秘结、痰液堵塞、肥胖、醉酒恶心等疾病。

竹笋的做法齐全，竹笋的营养价值，如何使竹笋美味，竹笋的功能和功效，菜谱之家专门提供各种竹笋菜肴。

竹笋的营养价值

1.开胃健脾

竹笋含有一种白色氮物质，构成了竹笋独特的香味，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良、上流氓疾病；

2.宽胸利膈，通肠排便

竹笋甘寒通利。其植物纤维能增加肠道水分储存，促进胃肠蠕动，降低肠道压力，降低粪便粘度，软化粪便排出，治疗便秘，预防肠癌；

3.开膈消痰

竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可减少体内多余脂肪，消除痰瘀，治疗高血压、高脂血症、高血糖，对消化道癌和乳腺癌有一定的预防作用；

4.增强机体免疫力

竹笋一般被视为刮油去脂产品，不如竹笋中植物蛋白、维生素和微量元素含量高，有助于增强身体的免疫功能，提高疾病预防和抗病能力。

结论:看完这篇文章你放心吗？咳嗽的朋友也可以吃竹笋。因为竹笋有滋阴凉血、清热化痰、清热益气的作用，对咳嗽有治疗作用。